ورزش هوازی، دشمن کبدچرب و اختلال نعوظ
سلام دوستان عزیز، امیدوارم حالتون عالی باشه.
در این پادکست قراره با هم درباره فواید ورزش هوازی برای کبدچرب و اختلال نعوظ صحبت کنیم.
تاثیر ورزش هوازی
تأثیر ورزش هوازی در پیشگیری و حتی کمک به درمان دو بیماری شایع یعنی اختلال نعوظ و کبد چرب غیرالکلی کمک فراوانی میکند.
شاید براتون جالب باشه بدونید که انجام منظم ورزش‌های هوازی نه‌تنها می‌تونه از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری کنه، بلکه در بهبود روند درمان هم نقش مهمی داره. توی این پادکست توضیح دادم که حتی کودکان هم ممکنه به بیماری کبد چرب مبتلا بشن و علت‌های شکل‌گیری این بیماری چیه.
امیدوارم براتون مفید باشه و اگه تا حالا ورزش نکردی، شاید این پادکست یه تلنگر خوب برای شروع باشه!
اگر میخواید درباره فواید ورزش هوازی بیشتر بدانید، پیشنهاد میکنم پادکست ورزش هوازی، کلید پیشگیری از بیماری را گوش بدید.