دکتر سارا زمانی

سلام به همراهان عزیز وبلاگ!امروز قصد داریم درباره یکی از مؤثرترین و در عین حال ساده‌ترین روش‌های پیشگیری و کنترل بیماری دیابت صحبت کنیم: ورزش. دیابت، به‌ویژه دیابت نوع ۲، […]

دیدن عزیزان که تو سنین بالا دچار فراموشی والزایمر میشن خیلی سخته و خوب خیلی بهتره که ما از سن پایین تر در جوونی پیشگیری کنیم از آلزایمر…‌طبق آخرین تحقیقات

سلام دوستان عزیزم امیدوارم حالتون عالی باشه ….توی این وبلاگ می خوام در مورد این صحبت کنم که انجام ورزش هوازی هم می تونه تو پیشگیری از بیماری ها بهمون

سلام سلام امروز می‌خوام تو این وبلاگ در مورد سه تا از پر تکرار ترین سوالات مراجعین عزیزم با شما به اشتراک بذارم امیدوارم که براتون مفید باشه….چرا باید ورزش